JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

-->
الصفحة الرئيسية

الثقه بالنفس

الثقه بالنفس


تعرف الثقه بالنفس بأنها السبب الرئيسى لنجاح وابداع كل فرد فى المجتمع
وهى تمثل قوة النشاط الذى يؤثر فى الحياة بشكل عام سواء كانت الدراسيه اوالاجتماعيه او العمليه

وهى فكرة تولد فى رأس الانسان وجب عليه حينها ان يتجاوب معها ويتأقلم عليها
اى انها لا تولد مع الانسان بل هى صفه تكتسب وتتطور حتى تصبح من صفات الفرد الناجح

سر الثقه بالنفس
يكمن سر الثقه بالنفس فى ان تعتقد بأنك اصبحت شخصا قادرا ومسؤولا فى الحياة-لان هناك بعض الاشخاص رغم كبر سنهم الا انهم لايزالون يتصورون انفسهم يعيشون فى
مرحله الطفوله لانهم وبكل بساطه لايثقون فى انفسهم ولا يتصورون انفسهم يقومون بأعمال كبيرة- اى انه يجب على كل انسان ان لا يتخيل نفسه صغير او حقير وان يقوم بطرد كل هذة الافكار من ذهنه على الفور ويبدأ بالعمل كرجل قادر وواثق من نفسه وان لايشعر بالضعف ابدا


كيف تعزز ثقتك بنفسك

  1. افتخر بأبداعاتك وركز على ايجابياتك مع الحرص بتجنب الغرور بكل اشكاله وحاول تطوير هواياتك الشخصيه وسجل انجازاتك على صفحات عقلك وتذكرها فى لحظات الضعف وفى مواجه التحديات
  2. لاتفكر فى الماضى وأطوى صفحته بكل سلبياتها -واغفر وسامح كل من اساء اليك فى الماضى فأتن لست المسؤول عن جهلهم وضعف عقولهم
  3. لاتقارن نفسك بأحد من الاخرين حتى لاتكسر ثقتك بنفسك- واعلم انه لايوجد انسان عبقرى فى كل شئ ولكن كل انسان مميز فى شئ واحد- واعلم ايضا ان ارتفاع روحك المعنويه هى مسؤليتك وحدك فأحرص على اسعاد نفسك دائما
  4. اجعل عتابك لنفسك مجرد مراجعه وليس عتابا ولا لوم ولا تفكر ابدا على انك لست فى المستوى المطلوب
  5. من الضرورى جدا ومن الذكاء ان تستفيد من تجارب الاخرين سواء كانت نجاحا او  فشلا ليكون اقتداء فى النجاح وفى الفشل اتقاء
  6. عبر عن رأيك وافكارك بحريه تامه ولا تخاف من النقد فقد يكون فيه اسباب نجاحك
  7. اجعل اكتشافك لذاتك هو اكبر مشاريع حياتك لان ذلك يساعدك على معرفه مدى صلاحياتك وهل انت على مستوى الاداء المطلوب ام عليك التعلم اوالتدريب اكثر
اعلم ايضا ان الله سبحانه وتعالى قال فى محكم اياته(ولقد كرمنا بنى ادم)فلا تتنازل عن ذلك التكريم بحجه الضعف وعدم الثقه بالنفس-وقد قال الله سبحانه وتعالى ايضا(ان الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)صدق الله العظيم

علامات نقص الثقه بالنفس
  1. تبرير الافعال والاخطاء للاخرين                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          
بعض الناس عند وقوع خطأ غير مقصود يقومون على الفرو بتبرير الخطأ وذكر الاسباب للاخرين حتى وان كانوا غير معنين بالامر هؤلاء من لديهم نقص فى الثقه بالنفس ولكن الواثقون من انفسهم لايبررون افعالهم الا للاشخاص المعنيين فقط لانهم يعلمون جيدا ان اى انسان طبيعى من الممكن ان يخطئ

   2.الرد بعصبيه على النقد
الشخص الواثق من نفسه يتقبل النقد ويفكر فيه قبل ان يرد عليه فقط يكون صحيح ويتسبب فى تحسين الوضع - اما فقد الاعصاب فهى من علامات نقص الثقه بالنفس

   3.التعويض
وهو ان يتظاهر الانسان بشعور وحاله غير حقيقه مثل ان يتظاهر بالسعادة رغم وضوح الحزن على وجهه وفى عينيه- فهو بذلك يريد ان يخفى عيب ما عن الاخرين وذلك بسبب نقص الثقه بالنفس

   4.المثاليه العمياء
المثاليه فى حد ذاتها ليست شئ سئ ولكن هناك من يعتقد انه يعيش فى عالم مثالى وانه يجب على الجميع ان يحبوة  وان ينجح فى كل شئ ولكن فى حاله الفشل وا اكتشاف ان شخصا واحدا فقد لا يحبه فسوف يؤدى ذلك الى فقدان الثقه ابلنفس




الاسمبريد إلكترونيرسالة