التنميه العقليه
أهم 5 فيتامينات تُعزز القدرات العقليّة
أهم 5 فيتامينات تُعزز القدرات العقليّة أهمية الغذاء لصحّة الدِّماغ يعمل دماغ الإنسان على مدار اليوم بلا توقف لكى يتحكّم بالأفكار، ويسيطرعلى الحركات، وتنظيم عملية التنفس، وعدد ضربات القلب ، وباقى الحواس وغيرها؛ وهذا يجعله بحاجة دائمة للطا…
التنميه العقليه
كيف أطور قدراتي العقلية
كيف أطور قدراتي العقلية هل سبق لك أن حاولت ان تتذكر اسم شخص ما أو مكان أو شيء وفشلت؟ دائما ما يقال لنا أن الذاكرة تضعف مع التقدم فى العمر، وتضعف معها القدرات الذهنية المعرفية مثل التفكير والاستجابة. لكن الأمل لا يزال قائما، فهناك دائما ع…
التنميه العقليه
تنميه مهارة الابتكار
مفهوم التفكيرالابتكارى : المقصود بالتفكير الابتكارى هو التفكير من اجل التوصل الى حلول وطرق جديدة ومتنوعه ، وهو احد انواع التفكير التباعدى بمعنى التفكير فى الامور بنسق مفتوح والذهاب بخيالك الى مدى بعيد لايصل اليه غير كثير من الناس . …
التنميه العقليه
التفكير الايجايى
تعريف التفكير الايجابى : يعرف التفكير الايجابى بأنه التفاؤل والنظر الى كل ما هو جميل فى الاشياء , وأن نتأمل فى انفسنا لنجد الكثير من المواهب والقدرات التى منحنا اياها الله عز وجل. والمفكر الايجابى هو الشخص الوحيد الذى يقر بوجود عناصر سلب…
التنميه العقليه
العقل الباطن
ما هو العقل الباطن هومجموعه من العناصرالتى تتكون منها الشخصيه،بعض هذة العناصر يعرفه الانسان كجزء من تكوينه ويبقى الجزء الاخر بعيدا عن المفهوم والادراك ، ويكون العقل الباطن هو المسئول عن تخزين الذكريات والمعتقدات والانشطه اللااراديه الت…
التنميه العقليه
تنميه مهارة التركيز
اولا:شرح تكوين الدماغ: يتكون مخ الانسان من ما يقرب من 100مليار خليه عصبيه ،وهو عيارة عن جزئين جزء ايمن واخر ايسر ، والجزء الايسر يزيد عن الايمن فى عدد الخلايا بما يقرب من 180 مليون خليه عصبيه. ويتكون دماغ الانسان بشكل عام من عدة اجزا…